Alimente introduse saptamana aceasta: vinetele. Luni, 27 iunie Mic dejun: Nectarine. Gustare: Banana. Pranz: Carne de curcan cu broccoli, conopida, ceapa verde, ardei copt, unt si marar. Cina: Couscous cu mascarpone si pudra de roscove. Marti, 28 iunie Mic dejun: Banana si piersica. Gustare: 3 biscuiti aromati. Pranz: Carne de curcan cu broccoli, conopida, ceapa verde, dovlecel, unt […] Citește mai mult…
Noi doi și bebe
Cateva lucruri pe care le-am descoperit in mamicie
Stiti voi ca bebelusii nu vin cu instructiuni de utilizare, crestere si asa mai departe. Ei bine, nici mamicia nu-i asa simpla cum pare. Cand eram insarcinata toata lumea imi spunea sa profit si sa dorm, sa dorm cat pot de mult … de parca am putea dormi in avans incat sa ne facem […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an (13 luni)
Alimente introduse saptamana aceasta: nuca. Luni, 20 iunie Mic dejun: Banana si afine. Pranz: Frittata cu dovlecel, rosii, mozzarella si busuioc. Gustare: Smoothie cu mar, morcov si dovleac (este un smoothie bio, cumparat – l-am mai mentionat aici). Cina: Mamaliga cu mozzarella si iaurt. Marti, 21 iunie Mic dejun: 2 nectarine + 1 banana. Gustare: Biscuite Organix. Pranz: Carne de […] Citește mai mult…
Kilogramele inainte, in timpul si dupa sarcina
Nu stiu cate cunoasteti ca mine, dar cred ca nu-s multe. Va spun si de ce. Cand am ramas insarcinata aveam 67 de kile. De fapt, ma chinuiam sa scap de vreo 2-3 puse in luna de miere. Mereu m-am situat intre 63 si 65-66 de kilograme. Inainte sa nasc, aveam aproximativ […] Citește mai mult…
Retete si meniuri in calatorie (12 luni si 3 saptamani)
Saptamana aceasta am petrecut-o in Grecia, pe insula Kos. V-am povestit acum cateva saptamani cum m-am pregatit cu mancarea fetitei pentru concediu. Gasiti aici toate detaliile. Acum sa trecem de la partea teoretica la cea practica :). Alimente introduse saptamana aceasta: pepenele rosu si merisoarele. Luni, 13 iunie Mic dejun: 2 mere cu mesquite, seminte de canepa […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an (12 luni si 2 saptamani)
Alimente introduse saptamana aceasta: nici un aliment nou saptamana aceasta. Luni, 6 iunie Mic dejun: Smoothie cu banana, cirese si avocado. Gustare: Cirese. Pranz: Frittata cu spanac, dovlecel, leustean si usturoi verde. Gustare: 2 briose cu cirese. Aici gasiti reteta. Diferenta este ca am inlocuit afinele cu cirese. Cina: Terci din fulgi de ovaz cu mar, stafide si scortisoara. Marti, […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an (12 luni si o saptamana)
Alimente introduse saptamana aceasta: ciresele. Luni, 30 mai Mic dejun: 2 banane. Pranz: Somon cu broccoli, dovlecel si radacina de patrunjel. Gustare: Chec cu banane. Cina: Iaurt cu seminte de chia. Toata ziua am fost pe drum spre bunici :). Marti, 31 mai Mic dejun: Para si kiwi. Pranz: Pui cu cartof dulce, conopida, ceapa si cimbru. […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an
Alimente introduse saptamana aceasta: papaya. Luni, 23 mai Mic dejun: Banana cu afine si seminte de canepa. Pranz: Quinoa cu cartof dulce, dovlecel, patrunjel verde si cimbru. Cina: Terci de fulgi de ovaz cu para, esenta naturala de portocale, mesquite si scortisoara. Marti, 24 mai (La Multi Ani, minunea noastra!) Aici puteti citi despre […] Citește mai mult…
Vrem o lege care sa protejeze alaptatul in public!
Zilele trecute exploram Facebook-ul si ce imi este dat sa vad?! Postarea unei mame de pe un grup clujean dedicat mamicilor, care era indignata de tratamentul de care a avut parte la un hotel de lux din oras (Ramada) pentru simplul fapt ca a indraznit sa-si alapteze copilul. Postarea a luat amploare si, intre timp, […] Citește mai mult…
Jurnal de sarcina: cum am dat cu burta de scari si dilemele unui copil inocent
Timpul trece repede, foarte repede (iar o zic). Antonia a implinit un an si ma apuca nostalgiile. Rememorez parca toata perioada sarcinii si, in special, ultimele zile inainte sa vina pe lume. 31 Martie 2015 Antonia era obisnuita ca pana acum sa ne arate fundul, dar niciodata fata. Acum nu mai are loc […] Citește mai mult…