Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Trăim într-o societate în care încă ne lovim de o sumedenie de subiecte tabu, unele despre care ne este rușine să vorbim, deși ele țin de sănătatea noastră. Unul dintre aceste subiecte este incontinența urinară care afectează un număr foarte mare de femei și nu numai, însă astăzi vreau să ne referim doar la […] Citește mai mult…
În vremurile astea de izolare, parcă suntem tot mai atraşi de frigider, de ronţăieli şi de dulciuri. Şi cum să faci să nu te îngraşi în perioada izolării? Să nu mănânci! Sună simplu, nu? În practică este ceva mai complicat. Cu cât suntem mai inactivi, cu atât avem poftă să ronțăim mai mult. Cu cât […] Citește mai mult…
Scriu acest articol pentru că îmi doresc să împărtășesc cu voi din informațiile pe care le-am acumulat în ultimul timp în urma mușcăturii de căpușă de care a suferit Antonia zilele trecute. Despre experiența noastră am povestit aici. Unde și când sunt prezente căpușele? Căpușele sunt prezente atât în zonele rurale, cât și […] Citește mai mult…
Duminică am ajuns pentru a 3-a oară la UPU Cluj. Prima dată a fost în 2017 când Antonia și-a rupt clavicula. A 2-a a fost după un episod de inconștiență (în urma unui knock-out prin căzătură), în 2018. A 3-a oară a fost după experiența de la UPU Constanța, anul trecut, când am avut […] Citește mai mult…
Ce reprezintă pentru voi rasfățul? Ce anume vă duce cu gândul la răsfăț? Un tratament cosmetic? O zi la spa? Un parfum cu personalitate? O rochie nouă? O zi petrecută în natură? Indiferent care dintre acestea vă aduc un moment (sau mai multe) de răsfăț, să-l faceți să fie primit cum se cuvine, fără […] Citește mai mult…
Octombrie 2017. Eram întorşi acasă de vreo 2-3 săptămâni. Cum îmi place să mă organizez din timp, în noua mea viaţă, acasă, la Cluj, aveam nevoie şi de un medic ginecolog, pe lângă un medic stomatolog, o cosmeticiană, o coafeză … Ştiţi voi, oameni din ăştia pe care îi găseşti destul de greu, îţi […] Citește mai mult…
Zilele trecute, mă uitam pe Instagram, în story. Nu urmăresc, în mod constant, multe persoane. Am ales să îmi fac un obicei din a viziona, 10-15 minute pe zi, story-urile unor fete care inspiră prin conținutul pe care îl postează, prin naturalețe, principii de viață mai puțin cosmetizată, recomandări care-mi folosesc, etc. Așa am ajuns […] Citește mai mult…
Acest articol este a doua parte a acestuia în care am vorbit despre legătura dintre alimentaţie şi puterea de concentrare, care sunt glucidele bune pentru creier, de ce alimente are nevoie creierul, ş.a.m.d. Nu ar fi corect să ne gândim doar la creierul nostru. „Casa” lui este corpul nostru, aşa că nu putem disocia creierul […] Citește mai mult…
O să vă întrebaţi poate ce legătură este între mâncare şi creier, că alimentele ajung în stomac, fără să treacă prin cap. Răspunsul ar fi da şi nu. Adică, da, alimentele ajung în stomac, dar nutrienţii din alimente ajung şi la creier. Creierul unui adult reprezintă 2% din greutatea corpului, consumă 20% din oxigenul […] Citește mai mult…
„Când naşti? Vei naştere natural sau prin cezariană?”. Când eram însărcinată, acestea erau primele 2 întrebări care mi se adresau. Am evitat să scriu despre acest subiect până acum, pentru că ştiu că va atrage polemici şi nu asta îmi este intenţia. După 4 ani de când am devenit mamă, după ce am citit […] Citește mai mult…