V-am spus ca am descoperit blogul unei mamici (Cosmina) care ma inspira cu retetele ei :). De acolo e si reteta asta. Eu am adaptat-o, dar aici gasiti reteta originala. Trebuie neaparat incercata! Cu un pic de sare si mirodenii in plus, merge de minune si pentru cei mari. Ingrediente: 1 cartof dulce mic […] Citește mai mult…
retete bebelusi 8-9 luni
Peste alb cu piure de cartof dulce
*Reteta dupa 8 luni A venit vremea sa introducem pestele. Stiam ca este recomandat sa incepem cu un peste alb, nu foarte gras (de exemplu, salaul), insa nu locuim in Romania si am inceput sa-mi prind urechile cand a trebuit sa caut denumirile pestilor. Pentru pestii de acasa nu cunosc termenul in limba franceza, […] Citește mai mult…
Fasole verde cu conopida
*Reteta de la 8 luni Ingrediente: 2 buchete mari de conopida 3-4 linguri de fasole verde (eu am pusa pe iarna la borcan, fara sare si conservanti) 1 catel de usturoi 1 galbenus sau un ou intreg (depinde de varsta bebelusului si de alimentele introduse) 1 lingura de smantana oregano frunze de patrunjel […] Citește mai mult…
Fursecuri cu cocos
Ingrediente: 2 banane (aprox. 250g) 2 lingurite de mesquite (optional) pasta de la 3 curmale proaspete sau uscate (depinde de care aveti) 80g nuca de cocos aprox. 30g faina de cocos Mod de preparare: Am zdrobit bananele cu ajutorul unei furculite. Peste banane am adaugat mesquite-ul, pasta de curmale, nuca de […] Citește mai mult…
A 15a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete
Alimente introduse saptamana aceasta: tapioca, orezul rosu si rosia. Luni, 8 februarie Mic dejun: Crema de mei cu mango. Pranz: Deliciu cu pui si scortisoara. Cina: Fulgi de ovaz (fierti in lapte) cu mesquite. Marti, 9 februarie Mic dejun: Banana cu para. Pranz: Carne de vita cu sfecla rosie. Cina: Mamaliga cu branza si iaurt. Miercuri, 10 februarie Mic dejun: Kaki cu […] Citește mai mult…
Carne de vita cu sfecla rosie
*Reteta bebelusi dupa 8 luni Ingrediente: aprox. 50g carne de vita (sau mai mult) 2 sfecle mici coapte – putin mai mari decat o nuca (eu le-am avut coapte si congelate) 1 radacina de patrunjel 1/2 dovlecel mic patrunjel verde proaspat (cca. 4-5 frunze) Mod de preparare: Carnea, radacina de patrunjel si dovlecelul […] Citește mai mult…
A 13a saptamana de diversificare. Meniuri zilnice si retete
Alimente introduse saptamana aceasta: conopida, carnea de vita, iaurtul din lapte de vaca si bulgurul. Pe langa noile alimente introduse, saptamana aceasta am introdus si a treia masa, cina. Luni, 25 ianuarie Mic dejun: Crema de mei cu mango. Pranz: Pui cu dovleac si caise. Marti, 26 ianuarie Mic dejun: Deliciu cu mere. Pranz: Crema de branza cu conopida si […] Citește mai mult…
Crema de branza cu conopida si cartof dulce
*Reteta dupa 8 luni Ingrediente: 40-50g branza de vaci (eu am facut-o) 2 buchetele medii de conopida 1 cartof dulce mic 10g unt Mod de preparare: Conopida si cartoful le-am gatit la abur. Dupa ce legumele au fost gatite, le-am mixat cu branza si untul. Ne-a placut mult, mult :)! Alte retete cu […] Citește mai mult…
Saptamana a 12a de diversificare. Meniuri zilnice si retete.
Alimente introduse saptamana aceasta: lintea rosie, rodia, ficatul de pui si mesquite-ul. Luni, 18 ianuarie Mic dejun: Smoothie cu mango, avocado, seminte de chia (macinate si hidratate timp de 2 ore) si vanilie. Pranz: Supa crema de linte rosie cu cartof dulce, radacina de patrunjel si ceapa esalota. I-a placut foarte mult. Nu a avut nici un fel de disconfort […] Citește mai mult…
Quinoa cu broccoli si cartof dulce
Ingrediente: 2 linguri rase de quinoa 3 buchetele potrivite de broccoli 1/2 cartof dulce 5g ceapa (eu am folosit ceapa esalota)- cam 2 rondele dintr-o ceapa mica 50-100ml supa baza de pui (depinde cat de lichida vrem sa fie consistenta mancarii) oregano Mod de preparare: Am spalat quinoa si am lasat-o la […] Citește mai mult…