Ingrediente (pentru o portie bebeluseasca): 50g somon aprox. 100-150g dovleac 1 dovlecel mic 1 ceapa mica (esalota am folosit eu) 1 cub de unt 2 fire de marar Mod de preparare: Somonul l-am spalat si l-am curatat de oase. Am o mare frica legata de oasele de peste! L-am taiat in bucatele mici. Intr-o tigaie […] Citește mai mult…
reteta cu dovlecel
Retete si meniuri la varsta de un an (14 luni si 3 saptamani)
Alimente introduse saptamana aceasta: smochinele si visinele. Luni, 8 august Mic dejun: Fructe. Pranz: Chiftelute cu somon. Gustare: Banana si smochine proaspete. Nu a fost prea incantata de smochine. De fapt, daca are de ales intre banana si orice alt fruct, va alege banana fara nici o urma de ezitare. Urmeaza sa vad daca ii vor […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an (14 luni si 1 saptamana)
Alimente introduse saptamana aceasta: migdalele si parmezanul. Luni, 25 iulie Mic dejun: Fructe. Gustare: 2 banane. Pranz: Frittata cu spanac, ardei copt, praz si dovleac. Cina: Couscous in lapte de capra cu mascarpone. Marti, 26 iulie Mic dejun: Fructe. Gustare: Chec cu malai, lamaie si zmeura. Aceasta reteta a fost surprinzator de buna! Aici am introdus migdalele. Pranz: Carne de curcan cu […] Citește mai mult…
Retete si meniuri la varsta de un an (14 luni)
Alimente introduse saptamana aceasta: murele. Luni, 18 iulie Mic dejun: Budinca de mei cu mere. Gustare: Fursecuri cu cocos si smoothie de mango. Pranz: Chiftelute cu pui si chimen (reteta Danei) si cartof dulce cu unt. Gustare: 2 banane. Cina: Prajitura norvegiana. Marti, 19 iulie Mic dejun: Fructe. Gustare: Fursecuri cu cocos + o banana. Pranz: Chiftelute cu pui si chimen (reteta Danei) cu morcov. […] Citește mai mult…
Chiftelute de legume cu sos de avocado
Ingrediente pentru chiftelute: 1 dovlecel 1 morcov 2 cartofi albi 1/2 cartof dulce 2 fire de ceapa verde 1/2 ardei gras rosu 1 ou 3 linguri de pesmet 1/2 lingurita de turmeric susan (optional) Ingrediente pentru sos: 1 avocado copt 2 linguri de smantana 1 lingurita de parmezan ras 1 catel […] Citește mai mult…
Paste cu ciuperci si dovlecei
*Reteta dupa 1 an Ingrediente (pentru 2-3 portii mari): aproximativ 200-250g de dovlecei aproximativ 300g de paste 300-350g de ciuperci (am folosit champignons de Paris si galbiori) 2 fire de ceapa verde 3 catei de usturoi 100ml de smantana dulce un cub de unt 1/2 lingurita rasa de turmeric 1 lingurita de coaja rasa de lamaie parmezan […] Citește mai mult…
Paste cu dovlecei si smantana dulce
Ingrediente: aproximativ 100g dovlecei o mana de paste 1 fir de ceapa verde 1 catel de usturoi 50ml de smantana dulce un cub de unt un varf de cutit de turmeric 1/2 lingurita de coaja rasa de lamaie 1 lingurita de parmezan ras +sare si piper pentru cei mari. Mod de […] Citește mai mult…
Dovlecei umpluti
*Reteta pentru bebelusi mai mari de 10 luni Ingrediente: 50g carne de vita 1 ceapa (esalota am folosit eu) 3 dovlecei mici (2 si jumatate mai exact) 1 morcov 2 buchete de conopida 1 catel de usturoi 2 linguri sos de rosii un cub de unt turmenic cimbru busuioc + sare si piper pentru cei […] Citește mai mult…
Soufle de dovlecei
O reteta pentru toata familia! Pe cuvant ca e delicios sufleul si fara sare. Ingrediente: 2 dovlecei medii aprox. 80g branza de casa (puteti folosi si telemea sau ricotta) 2 oua 1 lingura de pesmet sau gris 1 lingura de smantana marar unt Mod de preparare: Am curatat dovleceii si i-am dat pe […] Citește mai mult…
Paste cu spanac si ierburi aromatice
Ingrediente: 1 mana de spanac congelat 1 dovlecel 3-4 linguri de paste fierte al dente (eu am folosit perle) 1 ou 2 lingurite de smantana cimbru proaspat rozmarin proaspat busuioc proaspat unt Mod de preparare: Am fiert pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Cand au fost fierte, le-am lasat la scurs intr-o sita. Dovlecelul […] Citește mai mult…