Recunoștința este despre a aprecia și a mulțumi pentru ceea ce avem, pentru ceea ce primim, pentru lucrurile minunate care ni se întâmplă și pentru oamenii frumoși pe care îi avem în jurul nostru. Recunoștința pare a fi o practică simplă, însă, în special pentru copii, nu este un concept tocmai ușor de înțeles și […] Citește mai mult…
exercitiu de recunostinta
Un exercițiu de încercat în 2023 (ori în fiecare an)
Zilele trecute, am văzut la Jay Shetty un exercițiu tare fain de făcut anul acesta. Posibil ca unii dintre voi să-l faceți deja fix așa sau sub o altă formă. Materiale necesare Aveți nevoie un borcan, post-it-uri și un pix/ creion. Simplu, nu? 😊 Despre ce este vorba? În fiecare săptămână, notați pe un bilețel […] Citește mai mult…
Bilanţ, planuri, dorinţe şi recunoştinţă
2018 se pregăteşte să plece. Până acum vreo 3-4 ani nu am avut obiceiul să fac un bilanţ al anului care a trecut, nici prea multe planuri şi nici adevărate exerciţii de recunoştinţă. Cu cât am adunat ani în buchetul vieţii, cu atât am devenit mai conştientă de ce pot să fac, de ce-mi […] Citește mai mult…
2 ani de blog (+ ceva pentru voi)
Astăzi se împlinesc 2 ani de blog. Sunt 2 ani de când scriu 100% din suflet. Scriu pentru mine, pentru cei dragi și pentru cei cărora le prinde bine o informație în plus ori rețeta unei cine delicioase deja testate. 🙂 Blogul e ca al doilea copil al meu. A crescut împreună cu fetița […] Citește mai mult…
28 de motive de recunoştinţă
De ziua mea mi-am făcut cel mai profund și sincer cadou. Am pus pe foaie (şi pe blog) atâtea motive de recunoştinţă câţi ani împlinesc. Nu am vrut să mă rezum la prezent, ci la toţi aceşti 28 de ani care m-au modelat în ceea ce sunt astăzi. Şi astăzi mă simt împlinită, în […] Citește mai mult…