educatie alimentara

Cum le construim copiilor obiceiuri alimentare sănătoase? Câteva exemple din experiența noastră.

Încă de la începutul diversificării am acordat multă atenție mâncării … ce mâncăm, cum mâncăm, când mâncăm. Când Antonia a început să mănânce alimente solide, atât eu, cât și soțul meu ne-am schimbat o bună parte din obiceiurile alimentare cu scopul de a construi obiceiuri sănătoase pentru întreaga familie, care să fie sustenabile pe termen […] Citește mai mult…

Cum ne învățăm copiii să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea?

Sunt convinsă că fiecare părinte își dorește să aibă copii sănătoși din toate punctele de vedere. Astăzi, haideți să povestim despre mâncare! Știm cu toții că mâncarea este foarte importantă și obiceiurile deprinse în copilărie ne însoțesc, în mare parte, pe tot parcursul vieții. Cum procedăm pentru ca cei mici să dezvolte o relație sănătoasă […] Citește mai mult…