Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Alimente introduse saptamana aceasta: semintele de canepa si broccoli. Saptamana aceasta ne-am intors acasa (la cealalta casa), deci am avut de facut bagaje (muulte), inca am mai avut musafiri plus multe lucruri de rezolvat, timp de doua zile pline am fost pe drum (aici poti citi experienta noastra), iar cand am ajuns […] Citește mai mult…
*Reteta dupa 7 luni *Retete semi-raw Ingrediente: Mei decorticat fiert in apa (cam 100g) aprox. 20 de stafide 2 curmale vanilie (un varf de cutit) 1 lingurita seminte de canepa lapte de cocos sau apa de cocos (aprox. 100ml). Mod de preparare: Am hidratat stafidele si curmalele timp de aprox. 2 ore. Am mixat […] Citește mai mult…
*Reteta pentru bebelusi mai mari de 7 luni (in functie de alimentele introduse pana la varsta respectiva) Ingrediente: 100g faina de ovaz 40g faina de mei 1 banana bine coapta 8 curmale (hidratate timp de o ora in lapte) aprox. 40-50ml lapte (eu am folosit lapte de capra) 1 lingurita de […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: cous cous-ul, laptele de cocos, cartofii violet si semintele de chia. Luni, 4 ianuarie Mic dejun: Afine cu branza de capra si cu banana. Pranz: Cous-cous cu legume (dovleac copt, ardei gras rosu copt si dovlecel). Marti, 5 ianuarie Mic dejun: Fulgi de ovaz cu […] Citește mai mult…
*Se poate oferi dupa 7 luni Ingrediente: 1 banana mare sau 2 mici 2 linguri de branza de capra 1-2 lingurite de suc proaspat de lamaie 1 lingurita de seminte de chia rasnitate un varf de cutit de vanilie Mod de preparare: Semintele de chia le-am rasnitat in rasnita de cafea […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: quinoa, galbenus, smantana si mango. Luni, 28 decembrie Mic dejun: Banane (2 mici) cu para. Pranz: Dovleac cu cartof dulce, ceapa esalota, radacina de patrunjel, ardei gras rosu copt si patrunjel verde. Marti, 29 decembrie Mic dejun: Un mar cu 1/2 avocado si o lingurita de pudra de roscove. […] Citește mai mult…
Am ramas putin in urma cu postarile din lipsa de timp (calatoria in Romania, sarbatori, vizite peste vizite, etc.), insa mi-am propus sa recuperez ?. Alimente introduse saptamana aceasta: fulgi de ovaz, caise, nectarine, kaki, sfecla rosie. Luni, 21 decembrie Mic dejun: Am introdus fulgii de ovaz. I-am fiert in apa si apoi i-am mixat […] Citește mai mult…
Alimente introduse saptamana aceasta: branzica de casa (de capra) si prunele uscate. Luni, 14 decembrie Mic dejun: 2 pere cu mult suc Pranz: Supa crema de legume Marti, 15 decembrie Mic dejun: Smoothie de banana cu afine Pranz: Piure de cartof dulce cu mar si pui Miercuri, 16 decembrie Mic dejun: Piure cremos de banana cu para Pranz: Piure de dovlecel, cartof […] Citește mai mult…
A venit vremea sa introd in alimentatia fetitei mele branza de casa. Pentru inceput, am optat pentru branza de capra pentru ca laptele de capra are mai multe beneficii decat cel de vaca: este mai usor de digerat ca structura, se apropie de laptele matern are continut scazut de lactoza este bogat in acizi grasi […] Citește mai mult…
Ingrediente: 20g pui 1 esalota mica sau o jumatate de ceapa rosie 1 catel de usturoi 1/3 ardei gras rosu copt 1 morcov 60g mar (eu am avut Royal Gala) 1 pruna uscata (am hidratat-o cam 5 ore) un varf de cutit de scortisoara ulei apa Mod de preparare: Am curatat/spalat/taiat […] Citește mai mult…