Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Am mers la grădiniță, la ședința cu părinții. După şedinţă, am luat puiul de om și am dat să plecăm spre casă, dar puiul voia în parc. Era târziu și parcul nu era o opțiune. Am încercat să îi explic, dar plânsul ei era mai puternic decât explicațiile mele. Și așa am ieșit pe poarta […] Citește mai mult…
Acest articol este a doua parte a acestuia în care am vorbit despre legătura dintre alimentaţie şi puterea de concentrare, care sunt glucidele bune pentru creier, de ce alimente are nevoie creierul, ş.a.m.d. Nu ar fi corect să ne gândim doar la creierul nostru. „Casa” lui este corpul nostru, aşa că nu putem disocia creierul […] Citește mai mult…
Dimineaţa te grăbeşti la muncă. Copilului nu îi place micul dejun, deşi era preferatul lui săptămâna trecută. Eşti contra cronometru şi vrei neapărat să ieşi din casă în 2 minute, dar copilul refuză să se încalţe. Seara refuză să se îmbrace în pijamale şi/sau să se spele pe dinţi ori vrea cu orice preţ […] Citește mai mult…
Pentru mine, locuitul la bloc este ca şi cum am sta mai mulţi într-o casă. Adică, avem acoperişul şi scara blocului comune şi, în rest, în apartamentul lui, fiecare are intimitatea lui. Din punctul meu de vedere, trebuie să ne respectăm unii pe alţii şi să avem grijă de bunul nostru comun, clădirea în […] Citește mai mult…
Acum câteva zile, când era cu tatăl ei în parc, Antoniei i s-a oferit, de o doamnă, o ciocolată Bounty. Știți că evit zahărul adăugat, dar nu sunt absurdă și, în societate, atunci când alți copii consumă dulciuri din comerț, Antoniei nu i le pot refuza. Aici mă refer la ocaziile speciale, nu la […] Citește mai mult…
O să vă întrebaţi poate ce legătură este între mâncare şi creier, că alimentele ajung în stomac, fără să treacă prin cap. Răspunsul ar fi da şi nu. Adică, da, alimentele ajung în stomac, dar nutrienţii din alimente ajung şi la creier. Creierul unui adult reprezintă 2% din greutatea corpului, consumă 20% din oxigenul […] Citește mai mult…
Sunt clipe în care în mine se bat doi oameni: cel care este agitat, pe repede înainte, care începe să se enerveze atunci când copilul refuză mâncarea ori ceasul trece de ora 20:30 și ne prinde și încă la masă și omul care spune “Lasă, trece. Nu-i moarte de om că x, y, z […] Citește mai mult…
De câte ori nu ați auzit câte un copil plângând și spunând „M-am lovit de masă/scaun/bordură/leagăn și mă doare!„? De câte ori nu ați văzut salvatorul întruchipat într-un bunic sau tătic, într-o mamă sau bunică, care venea să „pedeapsească” obiectul care i-a rănit odrasla? Sincer, la asemenea scene nici nu știu dacă să […] Citește mai mult…
„Mă plictisesc! Vreau să facem ceva!” Cunoaşteţi această replică? Ce faceţi în această situaţie? Vă lăsaţi copilul să se plictisească sau îi săriţi în ajutor cu o soluţie anti-plictiseală? O fi bună sau nu prea plictiseala? De ce se plictisesc copiii? Plictiseala este asociată, în general, cu lucruri negative, cum ar fi tristeţea, depresia, […] Citește mai mult…
„Mami, vreau asta. Şi asta. Şi îmi doresc şi asta.” „Vreau neapărat asta. Toată lumea o are numai eu nu.” Vă sunt cunoscute aceste cerinţe ale copiilor? Cum le faceţi faţă? De ce suntem dornici să cumpărăm de la cele mai mici vârste? Cum şi de ce se manifestă acest impuls de a consuma? […] Citește mai mult…