Live. Love. Learn. Cook. Repeat
Acest articol este a doua parte a acestuia în care am vorbit despre legătura dintre alimentaţie şi puterea de concentrare, care sunt glucidele bune pentru creier, de ce alimente are nevoie creierul, ş.a.m.d. Nu ar fi corect să ne gândim doar la creierul nostru. „Casa” lui este corpul nostru, aşa că nu putem disocia creierul […] Citește mai mult…
Dimineaţa te grăbeşti la muncă. Copilului nu îi place micul dejun, deşi era preferatul lui săptămâna trecută. Eşti contra cronometru şi vrei neapărat să ieşi din casă în 2 minute, dar copilul refuză să se încalţe. Seara refuză să se îmbrace în pijamale şi/sau să se spele pe dinţi ori vrea cu orice preţ […] Citește mai mult…
Am sperat ca anul acesta să îl încheiem fără accidente majore, dar nu a fost să fie. Mai rău este că Antonia a fost protagonista, din nou, tocmai în prima seară din concediu, după ce am ajuns la mare. Nu am vrut să scriu mânată de impuls și de toate sentimentele care m-au cuprins […] Citește mai mult…
Din punctul meu de vedere, cărţile pentru copii sunt ca nişte porţi spre lume. Cu ajutorul lor, cei mici descoperă lumea şi modul în care ea funcţionează, descoperă locuri, animale, culori, emoţii, virtuţi, activităţi şi multe altele. Cu cât coperţile unei cărţi ascund ilustraţii frumoase şi poveşti captivante, cu atât aceasta se va strecura mai […] Citește mai mult…
Pentru mine, locuitul la bloc este ca şi cum am sta mai mulţi într-o casă. Adică, avem acoperişul şi scara blocului comune şi, în rest, în apartamentul lui, fiecare are intimitatea lui. Din punctul meu de vedere, trebuie să ne respectăm unii pe alţii şi să avem grijă de bunul nostru comun, clădirea în […] Citește mai mult…
Acum câteva zile, când era cu tatăl ei în parc, Antoniei i s-a oferit, de o doamnă, o ciocolată Bounty. Știți că evit zahărul adăugat, dar nu sunt absurdă și, în societate, atunci când alți copii consumă dulciuri din comerț, Antoniei nu i le pot refuza. Aici mă refer la ocaziile speciale, nu la […] Citește mai mult…
Eu nu țin musai să facem activități și experimente, în sensul că nu i le impun copilului meu. O expun unor activități, dar întotdeauna o las să aleagă. Adică, de-a lungul timpului, i-am propus variantele pe care puteam să le facem și ea a avut de ales. De asemenea, dacă o activitate nu îi […] Citește mai mult…
O să vă întrebaţi poate ce legătură este între mâncare şi creier, că alimentele ajung în stomac, fără să treacă prin cap. Răspunsul ar fi da şi nu. Adică, da, alimentele ajung în stomac, dar nutrienţii din alimente ajung şi la creier. Creierul unui adult reprezintă 2% din greutatea corpului, consumă 20% din oxigenul […] Citește mai mult…
Sunt clipe în care în mine se bat doi oameni: cel care este agitat, pe repede înainte, care începe să se enerveze atunci când copilul refuză mâncarea ori ceasul trece de ora 20:30 și ne prinde și încă la masă și omul care spune “Lasă, trece. Nu-i moarte de om că x, y, z […] Citește mai mult…
“Profită de fiecare moment, pentru că timpul trece (prea) repede.” Era o vreme când mă irita la culme vorba asta. Acum îi înțeleg sensul. Poza asta este făcută fix acum 2 ani dintr-o singură apăsare de buton, spontană, total negândită. De atunci și până acum, viața noastră s-a schimbat la 180 de grade. […] Citește mai mult…