19 reţete de post

    Suntem în postul Paştelui. Unii ţineţi postul, alţii sunteţi vegani sau vegetarieni, iar unii dintre voi aveţi zile în care excludeţi alimentele de origine animală din mâncarea voastră. Pentru voi, am adunat 19 reţete fără carne, ouă sau lactate, preparate pe care le puteţi adapta cu uşurinţă nevoilor voastre. Le găsiţi mai jos. […] Citește mai mult…

Te iubesc când vreau eu

  Cam aşa se întâmplă în relaţia noastră … a mea cu fiică-mea. Eu îi fac declaraţii zilnice, aş strânge-o în braţe şi aş umple-o de sărutări non-stop. Dar ea nu vrea. Adică vrea, dar numai când vrea ea. Relaţia noastră este un fel „te iubesc de nu mai pot, dar când vreau eu şi […] Citește mai mult…

Când crezi în proiectul tău şi în hrana sănătoasă (Oameni care inspiră #2)

  La finalul anului trecut, mi-am propus să scriu pe blog despre acei oameni simpli din jurul nostru, oameni care ne inspiră cu ideile lor, prin munca pe care o fac, prin proiectele pe care le dezvoltă sau prin felul lor de a fi. În primul articol, v-am vorbit despre un om pasionat de cum funcţionează […] Citește mai mult…

Enchiladas

    Enchiladas este o mâncare originară din Mexic, populară în special în zona de nord a țării. Ea cunoaște extrem de multe variante, picante sau dulci, cu fasole roșie ori cu brânză, cu carne de pui ori cu vită. Există în jur de 300 de variante de enchiladas. Rețeta originală are la bază tortillas de […] Citește mai mult…

2 smoothie-uri cremoase pentru mese/gustări sănătoase

  Smoothie-urile sunt o variantă potrivită pentru un mic dejun rapid şi sănătos, dar pot reprezenta şi o opţiune pentru a ne potoli pofta de dulce. În funcţie de ingredientele pe care le alegem, smoothie-urile pot fi hrănitoare, gustoase şi pline de vitamine şi minerale. Vă propun două smoothie-uri cremoase pentru mese sănătoase, pentru un […] Citește mai mult…

1 69 70 71 72 73 146