Gofre cu iaurt, cașcaval și busuioc

Școala începe în curând și va trebui să ne reintrăm în rutină, inclusiv în privința pachețelului. Antonia mănâncă micul dejun acasă, iar gustarea și prânzul le servește la pachet, pregătite de mine. Ideile de mese și de pachețel nu sunt niciodată prea multe, așa că astăzi vă propun o rețetă simplă care poate fi servită […] Citește mai mult…

Bagajul copilului în vacanță – jocuri, jucării și soluții antiplictiseală

De când Antonia era mică, în fiecare călătorie am avut cu noi soluții antiplictiseală. În anii trecuți, eu am fost cea care i le-a ales, apoi, pe măsură ce a crescut și le-a ales singură. Încercăm să nu cărăm după noi toată casa (pe cât posibil), așa că, în mare parte, își poate lua cu […] Citește mai mult…

Gofre cu nucă, scorțișoară și miere (cu aluat dospit)

Dospelile sunt printre preferatele noastre, însă aleg preparate cu aluat dospit mai mult pe perioada iernii, pentru că evit să încing cuptorul pe timp de vară, când este prea cald atât afară, cât și în casă. Totuși, am găsit o variantă de bunătăți cu aluat dospit de pregătit și vara, fără să mă coc lângă […] Citește mai mult…

Cum le construim copiilor obiceiuri alimentare sănătoase? Câteva exemple din experiența noastră.

Încă de la începutul diversificării am acordat multă atenție mâncării … ce mâncăm, cum mâncăm, când mâncăm. Când Antonia a început să mănânce alimente solide, atât eu, cât și soțul meu ne-am schimbat o bună parte din obiceiurile alimentare cu scopul de a construi obiceiuri sănătoase pentru întreaga familie, care să fie sustenabile pe termen […] Citește mai mult…

Cum ne învățăm copiii să aibă o relație sănătoasă cu mâncarea?

Sunt convinsă că fiecare părinte își dorește să aibă copii sănătoși din toate punctele de vedere. Astăzi, haideți să povestim despre mâncare! Știm cu toții că mâncarea este foarte importantă și obiceiurile deprinse în copilărie ne însoțesc, în mare parte, pe tot parcursul vieții. Cum procedăm pentru ca cei mici să dezvolte o relație sănătoasă […] Citește mai mult…

1 2 3 4 5 6 146