Am revenit cu un nou meniu săptămânal. Sper să vă ajute în planificarea meselor voastre, să vă aducă puțină inspirație. 
Detaliile fiecărei zile, inclusiv rețetele unor preparate, le găsiți mai jos. Este suficient să dați click pe denumirile scrise cu o culoare diferită. Pentru că avem preferințe diferite, veți găsi mai multe preparate la aceeași masă. De asemenea, nu servim întotdeauna prânzul împreună. Antonia îl servește la grădiniță.
Luni
Mic dejun: Salată de fructe cu quinoa și busuioc (pentru cei mari)/Chec cu căpșuni și fulgi de ovăz (pentru Antonia)
Prânz: Salată cu creveți, feta și avocado (pentru mine)
Cină: Paste cu gălbiori și smântână (pentru cei mari)/Paste cu sos de sfeclă (pentru Antonia)
Marți
Mic dejun: Iaurt grecesc + banană + granola (pentru cei mari)/Cereale (fulgi de porumb fără zahăr) cu lapte (pentru Antonia)
Prânz: Omletă cu salată (pentru el)/Tortilla cu ou și legume (pentru mine)
Cină: Chiftele de dovlecei cu feta + pastă de măsline verzi (pe pâine prăjită/crackerși)
Miercuri
Mic dejun: Budincă de chia cu căpșuni și „ciocolată” (pentru mine și Antonia)/Cereale cu iaurt (pentru el)
Aici găsiți câteva rețete de budincă de chia.
Prânz: Gyros de pui la farfurie (pentru mine și el)
Cină: Couscous cu lapte (pentru Antonia)/Chiftele de dovlecei cu feta (pentru mine)/Mușchi de porc (la slow cooker) cu salată
Joi
Mic dejun: Cereale cu lapte (pentru el)/Iaurt + banană + granola (pentru mine și Antonia)
Prânz: Ou cu orez și castraveți (pentru Antonia)/Mușchi de porc (la slow cooker) cu salată (pentru cei mari)
Cină: Pizza (cumpărată)
Vineri
Mic dejun: Pancakes cu banane + unt de arahide + miere/dulceață
Prânz: Pește în papiotă cu orez, cartofi dulci și mujdei de usturoi cu smântână (mujdeiul a fost doar pentru cei mari)
Cină: Tartine cu unt/brânză tartinabilă + prosciutto cotto + castraveți/Brânzeturi cu legume proaspete
Voi ce mai gătiți?
Meniurile anterioare:
Dacă găsiţi pe blog articole interesante de citit, nu le ţineţi doar pentru voi :), daţi like paginii de Facebook şi/sau abonaţi-vă la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. Încerc să fiu prezentă şi pe Pinterest şi Instagram.