În ultimul articol, „4 reguli care stau la baza formării unui obicei pozitiv și, implicit, la baza eliminării unui obicei prost”, am scris despre cele 4 legi ale schimbării comportamentale, care sunt ele și cum ne ajută să ne creăm un nou obicei pozitiv, dar și cum contribuie ele la eliminarea unui […] Citește mai mult…
Lifestyle
Siguranța copiilor – un subiect (de) predat la școală (P)
Cât de des vorbiți cu copiii despre siguranța lor? Cuvântul este unul larg, cu multe noțiuni de asimilat de către cei mici. Când spun siguranță, mă refer la siguranța copiilor acasă, la școală, pe stradă, în mediul online. Ce faceți voi pentru a-i învăța să-și poarte de grijă, să fie în siguranță? În zilele noastre […] Citește mai mult…
4 reguli care stau la baza formării unui obicei pozitiv și, implicit, la baza eliminării unui obicei prost
Una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit vreodată a fost cartea lui James Clear, „Atomic Habits”. Nu exagerez deloc când spun asta. O consider una dintre cele mai utile cărți, cu informații care m-au motivat să-mi schimb viziunea asupra unor lucruri. Astăzi, aș vrea să vă vorbesc despre obiceiuri, mai […] Citește mai mult…
Recomandă o carte (#2/2022): „Fiica Reichului”
Titlu: „Fiica Reichului” Autor: Louise Fein „Fiica Reichului” începe cu o întâmplare din copilăria Hertei, când el, un evreu, un aproapiat al familiei, a salvat-o de la înec. Anii au trecut și evreii au devenit „porci nespălați”, nedoriți în societatea germană unde arienii erau rasa superioară care nu trebuia să-și murdărească sângele pur. Herta devine adolescenta […] Citește mai mult…
Mom shaming-ul nu ajută pe nimeni, dimpotrivă
Mom shaming-ul este un subiect despre care îmi propun să scriu de ceva vreme. Scopul acestui articol nu este de a arunca cu pietre, ci de a aduce informații despre un fenomen des întâlnit în rândul mamelor, de a aduce un strop de conștientizare și, poate, de a schimba unele obiceiuri. Așadar, luați-vă ceaiul, apa, […] Citește mai mult…
Te vreau mare și mică în același timp
Mi-e ciudă pe toți oamenii care îmi spuneau „Vei vedea cât de repede trece timpul!”. Mi-e ciudă că au avut dreptate. Pe atunci îmi era cumva frică să-i ascult. O voiam mare și mică în același timp. Mare mi-o imaginam. Mică o aveam. Acum, mă uit la ea cum doarme, fix în poziția în care […] Citește mai mult…
Recomandă o carte (#1/2022): „Tatuatorul de la Auschwitz”
Titlu: „Tatuatorul de la Auschwitz” Autor: Heather Morris Coincidență sau nu, prima carte pe care o citeam în 2019 era „Bibliotecara de la Auschwitz”, o carte emoționantă, care m-a răscolit. Când am terminat de citit „Tatuatorul de la Auschwitz”, m-am gândit că, probabil, începutul de an este o perioadă propice pentru astfel de cărți. Sunt […] Citește mai mult…
Trăim pe pilot automat și uităm să ne bucurăm de lucrurile cu adevărat importante
Cafeaua o bei rece în fiecare zi. Ai vrea să o bei caldă măcar o dată pe săptămână, în tihnă … De la bun început, ziua nu-ți priește. Dușul durează 5 minute pe ceas, deși ai vrea să fie de 15 minute din când în când, fără să auzi că plânge copilul în […] Citește mai mult…
Din tolba cu vise: să excelezi pe toate planurile!
Să fii o mamă bună (Ce înseamnă să fii o mamă bună?!)! Casa să fie ordonată și curată. Hainele să nu se adune nici în coș, nici pe raft, așteptând să fie călcate. Să fie mâncare gătită în frigider și, pe cât se poate, cumpărăturile să fie asigurate pe 3 zile. Mic […] Citește mai mult…
12 filme pe care merită să le vezi în 2022
Nu sunt eu o mare cinefilă … Bine, recunosc că aș fi dacă timpul ar mai generos cu mine, însă am reușit să văd 12 filme pe care vi le recomand și vouă. De fapt, în lista de mai jos veți găsi filme și seriale (mini serii) pe care le-am văzut în 2021 […] Citește mai mult…