Numai mie mi se pare că timpul zboară? Decembrie începe în câteva zile aşa că ne pregătim cu un nou calendar de Advent. Ştiu că este o tradiţie din import, dar mi se pare extrem de frumoasă şi, de anul trecut, am împrumutat-o şi noi. Deşi a mai trecut un an, Antonia încă nu […] Citește mai mult…
Biscuiţi şi fursecuri sănătoase pentru mese festive
Încep pregătirile de Crăciun! Şi cum nu există pregătire românească fără bucate alese, m-am gândit să fac 4 articole care să vă inspire, 4 articole cu reţete de biscuiţi şi fursecuri, prăjituri cu şi fără cremă, deserturi raw şi aperitive. De când sunt mamă şi de când copilul meu mănâncă solide, am ales să […] Citește mai mult…
Decembrie este cu suflet
După #SeptembrieFărăZahăr, mi-am propus ca fiecare lună să fie despre ceva cu însemnătate, să aibă un hashtag reprezentativ, rânduri, idei și activități care să-i facă cinste. Noiembrie a trecut cu o claviculă ruptă și rugăciuni. Sincer, cel mai însemnat lucru din noiembrie a fost cum să-mi văd copilul bine. Decembrie a început cu oameni cu […] Citește mai mult…
Primul nostru Calendar de Advent (idei de activităţi pentru copii de 2-3 ani)
Calendarul de Advent este o tradiţie din import, dar mi se pare extrem de frumoasă şi, începând din acest an, o vom împrumuta şi noi. Nu sunt o mare amatoare de obiceiuri importate, dar orice prilej de conectare şi de petrecere a timpului cu copilul este binevenit. La această vârstă, copiii nu pot […] Citește mai mult…
Reţete şi meniuri la vârsta de un an (19** luni)
Luni, 19 decembrie Mic dejun: Fulgi de ovăz în lapte de ovăz cu banană, vanilie şi mesquite. Prânz: Nu l-a vrut. A mâncat o banană. Bronşiolita ne-a cam dat de furcă în privinţa apetitului. Gustare: 2 biscuiţi cu vanilie şi nuci. Cină: Budincă de couscous în două culori. Marţi, 20 decembrie Mic dejun: Bruschete cu pastă de tomate şi mozzarella. Prânz: Somon cu […] Citește mai mult…
Jurnal de dietă: a 8-a săptămână
ZIUA 50 (29 octombrie) – Amidon Mic dejun: 2 banane. Prânz: Supă cremă de linte cu crutoane. Cină: Jumătate din prânz. Cantitate permisă/zi: 150g de linte. ZIUA 51 (30 octombrie) – Carbohidraţi Mic dejun: 1 banană. Prânz: Salată de bulgur. Cină: Plăcintă cu mere şi turtă dulce cu caise. Cantitate permisă: 120g de bulgur. ZIUA 52 (31 octombrie) – Vitamine Mic […] Citește mai mult…
Reţete şi meniuri la vârsta de un an (19 luni)
Alimente introduse săptămâna aceasta: castanele. Luni, 5 decembrie Mic dejun: Fructe (la creşă). Prânz: Quinoa cu legume (ceapă, dovlecel, morcov, ţelină), cu ierburi de Provence, turmeric şi ulei de măsline. Gustare: Chec cu fructe uscate (reţeta Cosminei). Cină: Supă cremă de cartof dulce cu conopidă. Marţi, 6 decembrie Mic dejun: Frigănele cu banană (reţeta Danei). Gustare: Pară […] Citește mai mult…