Alimente introduse saptamana aceasta: smochinele si visinele.
Luni, 8 august
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Chiftelute cu somon.
Gustare: Banana si smochine proaspete. Nu a fost prea incantata de smochine. De fapt, daca are de ales intre banana si orice alt fruct, va alege banana fara nici o urma de ezitare. Urmeaza sa vad daca ii vor placea in smoothie-uri.
Cina: Soufle de mere (reteta Danei).
Marti, 9 august
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Carne de gaina cu fasole verde, dovlecel, usturoi si oregano.
Gustare: Tartina cu pate de ficat de pui.
Cina: Fulgi de ovaz fierti in lapte de cocos cu banana si mesquite.
Miercuri, 10 august
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Carne de gaina cu fasole verde, dovlecel, ardei gras copt, usturoi si oregano.
Gustare: Tartina cu pate de ficat de pui.
Cina: Supa crema de sfecla.
Joi, 11 august
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Tortellini cu branza, smantana si parmezan (meniul de la cresa).
Gustare: Crumble cu visine si fulgi de ovaz.
Cina: Supa crema de sfecla.
Vineri, 12 august
Mic dejun: Fructe.
Pranz: Supa crema de linte.
Gustare: Pepene rosu si banana. Ideal e ca pepenele sa fie consumat singur, dar dupa ce a vazut banana n-au mai fost sanse. Banana oricand si oricum!
Cina: Soufle de dovlecei.
Sambata, 13 august
Mic dejun: Deliciu cu mere.
Pranz: Carne de vita cu conopida, cartof dulce, sos de rosii si cimbru.
Gustare: Iaurt.
Cina: Soufle de dovlecei.
Duminica, 14 august
Mic dejun: Friganele cu ricotta + friganele cu banana. Mi-a mai ramas putina paine si am incercat si reteta Danei.
Pranz: Frittata cu conopida, spanac si ceapa verde.
Gustare: Nectarina.
Cina: Budinca de gris cu nuca de cocos si pudra de roscove.
Pe pagina de facebook a blogului incerc sa vin cu informatii complementare legate de diversificare, pe care le veti gasi in albumul „Diversificarea” sub forma unor scheme foto: varsta la care se introduc alimentele, modul lor de preparare, nutrientii pe care ii contine fiecare aliment, etc. Mentionez, inca o data, ca schemele sunt facute in functie de informatiile acumulate. Gasiti mai multe retete pe blog, la sectiunea „Bebe creste” – „Diversificarea” – „Retete si meniuri pentru bebe”.
Imi propun sa va impartasesc in fiecare saptamana ce alimente am introdus si cum a reactionat fetita mea la fiecare dintre ele. Pentru a nu pierde calatoria noastra printre alimente, va invit sa va abonati la newsletter-ul blogului sau sa dati un like paginii de facebook.
Citeste si despre ultimele saptamani de diversificare:
Meniu saptamanal la 13 luni si 1 saptamana
Meniu saptamanal la 13 luni si 2 saptamani
Meniu saptamanal la 13 luni si 3 saptamani
Sursa foto: Pinterest.
Bună.La ce oră mănâncă ea cina?dimineata si seara mai mănâncă lapte?
Felicitări pentru tot ce ne oferi!
Seara mănâncă cine în jurul orei 19-19:30. De la 2 ani nu mai este alăptată şi nu mai consumă lapte ca atare.
Si pana la doi ani,cina la ce ora o papa având în vedere că avea si san la nani?
Intre 18:30 si 19:30. Era o exceptie sa manance dupa 19:00.
Incercam sa ne ghidam si noi.Acusi facem 1 an si trei luni,mânca undeva in jurul orei 17:30 acea gustare dar care e mai consistentă si in jurul orei 21:00 laptele praf la culcare,asta fiind deosebirea.Noi nu am avut san.Si se spune că usor usor după un an sa avem si noi cina si aceea de la 17:00 sa o facem gustare. Asemănarea e ca si el e un papacios.
Multumesc mult sine inspiram iar buduca de mei o savurează cu mare placere.
Între gustare şi cină ar trebui să fie un interval de aproximativ 3 ore. Eu zic că gustarea ar trebui să fie înaintea orei 17:00.
Da .Asa e.e un program care e din timpul diversificarii.Cu masa principală de dimineata si seara cu lapte praf , la 10:00 fructe, 13,13:30 prânz si in jur de ora 17, 17:30 masa de cereale ,lactate. Acum ar trebui schimbat cu o gustare asa cum ziceai si mutat cina dar mi se pare greoaie impreuna cu lapte praf in jur de 21:00 Si de aia mai mergem asa.Tocmai sa avem si pauze de cel puțin doua ore jumate , trei.